Fett verbrennen.
Das Training, das gut funktioniert.
Orangetheory kombiniert Ganzkörper-Krafttraining mit herzpumpendem Cardiotraining, um Ihnen zu helfen, jetzt Kraft aufzubauen und gleichzeitig die Grundlage für langfristige Gesundheit zu legen.
In den Wochen bemerken die meisten Mitglieder die Veränderung: mehr Energie, eine bessere Stimmung und echten Schwung. Im Durchschnitt verlieren Mitglieder 8,6% Körperfett und gewinnen 2,6% magere Muskelmasse in nur 18 Kursen innerhalb von 8 Wochen.1 Diese Art von Fortschritt ist der Grund, warum Millionen von Mitgliedern in 1.500 Studios weltweit Orangetheory gewählt haben, um ihre Fitnessziele zu erreichen.
Nicht Ihr Ding nach 30 Tagen? Kein Problem – wir erstatten Ihr Geld.†
Persönlicherer. Weniger Druck.
Du musst nicht fit sein, um zu beginnen. Komm einfach vorbei—wir kümmern uns um dich. Mit professionellem Coaching und OTconnect™-Technologie passt sich jedes Workout deinem Fitnesslevel und deinen Zielen an. Egal, ob du dich langsam eingewöhnen oder hart arbeiten willst, wir unterstützen dich mit Ermutigung und Unterstützung—nicht mit Druck. Jeder Schritt nach vorne stärkt einen Körper—und eine Denkweise—die stärker ist als gestern.
Erfahre mehr über das Workout.
Dein Workout mit Wirkung.
Orangetheory ist fester Bestandteil meiner täglichen Routine geworden – es hält mich wirklich auf Kurs. Eine der besten Entscheidungen, die ich je für mich selbst getroffen habe.
Die Coaches motivieren mich, statt mich einzuschüchtern. Mit dem OTconnect Monitor finde ich mein Tempo und trainiere so, wie es für mich passt.
Mein ursprüngliches Ziel war es, einfach in Bewegung zu kommen und mehr Energie zu haben. Dabei habe ich über 9 Kilo abgenommen, Muskeln aufgebaut – und fühle mich stärker als je zuvor!
